Горные лыжи
Хоть раз в жизни, но Вы должны испытать эти ощущения ослепительного снега, солнца и скорости.
Начинать нужно с выбора снаряжения. Отправляйтесь в магазин с опытным наставником в горнолыжном деле, он подскажет, какие лыжи, ботинки и крепления Вам подойдут.
И не забудьте про солнцезащитные очки. Ваши Gucci, безусловно, вне конкуренции, но в горах обычно бывает слепящее солнце. Поэтому выбирайте те, что потемнее.
Когда полный набор горнолыжника у Вас на руках, нужно переходить к обучению.
Как ни крути, а без 3-4 вводных занятий с инструктором Вам никак не обойтись. Он научит Вас главному – как быстро и безопасно падать носом в снег.
В первые дни Вашим уделом станут пологие склоны и горки, как на детской площадке.
Сначала вы должны отработать технику, а уж затем переходить на скоростные режимы. Мест, где обучают катанию на горных лыжах достаточно много.
Горные лыжи не просто приятное времяпрепровождение, но и серьезный спорт.
При катании у Вас будут задействованы все основные группы мышц: руки, спина и, конечно же ноги.
Куда отправиться: Эльбрус, Домбай, Красная Поляна, Звенигород, Шамони, Червиния.
Сноуборд
В сноуборде существует три основных направления и, соответственно, три стиля досок: фристайл (трюки и прыжки), фрирайд (целина), и карвинг (скорость). В зависимости от Ваших желаний специалисты подберут подходящий сноуборд. Необходимо сосредоточиться на креплениях. Чем жестче Вы будете кататься, тем более жесткими они должны быть. Осталось купить удобные ботинки, перчатки и непромокаемые штаны.
Обучение не займет много времени. Как и в случае с горными лыжами, 3-4 занятия будет вполне достаточно.
В сноуборде основная нагрузка идет на ноги и корпус тела, поэтому перед поездкой в горы не лишне бы было зайти в спортзал, чтобы как следует подготовить группы мышц.
Куда отправиться: Инсбрук, Цель-ам-Зее, Куршавель.
Осень, зима 2013 — отличная возможность посетить горнолыжные курорты. Более полную информацию о турах в Италию Вы сможете получить в туристическом агентстве «Афина Паллада» или по телефонам: 222-26-66, 227-02-22.